SunsetScreen

2 MB
2167
stoun
( 12:47)
Скачать
Проверено 16:07

SunsetScreen - программа, с помощью которой можно настроить автоматическое затенение экрана монитора в ночное время работы. Согласно исследований разработчиков, чрезмерное синее свечение ночью вызывает проблемы с таким элементом как мелатонин - гормон эпифиза, регулирующий суточные ритмы. Так вот, нашему организму начинает казаться, что сейчас день и поэтому спать не хочется. Все это приводит к расстройству дневного ритма, бессоннице и т.д. Приложение SunsetScreen имитирует закат на экране дисплея: в цветовой палитре экрана постепенно появляются желтые и красные оттенки, что и воспринимают наши глаза, а в теле воспроизводится мелатонин.

SunsetScreen полностью настраивается для любого часового пояса. Здесь можно отрегулировать яркость и интенсивность эмулируемого дневного и ночного света, время начала имитации восхода/заката солнца, длительность переходной фазы для подготовки глаз и др. Тем самым люди с разными ритмами сна и бодрствования смогут полностью адаптировать удобный для себя режим при работе за компьютером.

О программе: SunsetScreen - бесплатное приложение для Windows, которое помогает в автоматическом или ручном режиме уменьшать яркость и цветность вашего монитора в вечернее время. Научные исследования показали, что выработка мелатонина - вещества, которое мозг накапливает к концу дня - уменьшается при ярком бело-синем свете, что в свою очередь приводит к бессонице или не спокойному сну. Умеряя вечером яркость монитора и смещая спектр цвета от бело-синего к мягкому традиционно ламповому, возможно свести на нет этот эффект и таким образом иметь более безмятежный сон. Являетесь ли вы утренним жаворонком или полуночником, SunsetScreen позволит вам установить время заката и восхода солнца, таким образом, как удобно вам, в соответствии с вашим циклом сна. Программа имеет с десяток предустановок для каждого времени суток и ручную настройку времени, яркости и оттенка цвета.

A Blank ORANGE Screen that lasts 10 hours in Full HD, 2D, 3D, 4D:

Компания Skytopia презентовала бесплатное приложение SunsetScreen для Windows, позволяющее автоматически затенять экран ночью. Как говорят разработчики, изобилие синего ночью провоцирует проблемы с мелатонином: организму кажется, что сейчас день, и перед ним — солнечное небо, поэтому человеку не хочется спать. А отсюда — расстройство дневного ритма, бессонница, ночи напролет, проводимые за ПК. Утилита SunsetScreen имитирует закат. В палитре дисплея постепенно появляется всё больше желтых и красных оттенков. Глаза это воспринимают, и в теле опять воспроизводится мелатонин.

8 HOURS Calm Ocean Waves Sounds - Tropical Beach Sunrise 4K Video:

Should I remove SunsetScreen? What percent of users and experts removed it? Overall Sentiment. What do people think about it? Be the first to rate click star to rate. How common is it?

SunSetScreen:

SunsetScreen is a free Windows app for personal use which helps take the glare off your your screen in the evening. Scientific research has shown that melatonin - the chemical the brain makes late in the day - is reduced when exposed to blue light. By tempering this blue light, it becomes easier to wind down properly at night, and thus have a more restful sleep. Additionally, scientific research has found that along with over-bright indoor lighting, over-bright screens can affect the production of melatonin - the chemical which helps us to turn off at night to get a restful sleep. Programs such as F. This caused F. Many, perhaps most people find considerable benefit to extra light during the day during the darker seasons, and if this extends to your laptop, tablet or computer screen, then we should allow that!

Рекомендуем ознакомиться:

x